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 ズバリ、パワーテープにチタンボールを貼ることです。 もちろん、パワーテープだけでも効果は感じられると思いますが、いままで、パワーテープ単体で使用していた人は、パワーテープにチタンボールを貼り付けてみてください。 純チタン製のチタンボールを貼り付けた方がより効 パワーボールのおすすめ特集｜握力UPに効果的な正しい使い方まで解説！ 二の腕の筋肉を簡単に鍛えられる筋トレ器具「パワーボール」。 握って振るだけで握力をパワーアップできる人気グッズです。 今回は、パワーボールの使い方や効果、選び方 パワーボールは握り方や回し方、姿勢などで負荷を与える場所が変わってきます。慣れると、握り方と回し方を工夫し、普段あまり使われていない筋肉へ効果的に刺激を与えることができるようになります。 パワーボールの回し方を プロが解説！ 実際にパワーボールがどんなものかイ パワーボールの効果と使い方と回し方のコツを解説 握力upしよう Activeる Page 2 パワーボール 使い方 ケーブル